小學只有中英數常識四科，上到中一突然變成七、八科——中史、地理、科學、歷史等等。很多中一生的第一個反應是：「這麼多科，怎麼溫習得完？」

結果最常見的情況是：中英數花了 80% 時間，副科放在一邊，到考試才發現副科拉低了總分排名。

為甚麼「中英數優先」策略反而害了學生？

家長與學生慣性覺得「中英數是主科，當然最重要」，但忽略了一個重要事實：初中的排名是計算總分，主科與副科一視同仁。

舉例來說：你中英數各考 80 分，但中史、地理、科學只有 50 分。另一個同學中英數各 70 分，但副科各 80 分。加起來總分，你遠遠落後。

實戰時間表建議（每週）

這個時間表的核心邏輯：每日一主科一副科，不要一天塞滿所有科目。 每天專注兩科，記憶效果遠勝過一天溫五科但每科只有半小時。

全科管理的三個實戰技巧

1. 用「四象限」區分科目優先級

將科目分為：
urgent + important： 明天測驗的科目 → 今晚主力
important but not urgent： 三星期後考試的弱科 → 每日分配固定時間
urgent but not important： 明天要交但簡單的功課 → 快速完成
其餘： 見機行事

2. 副科「框架式溫習」

副科最忌逐頁從頭讀到尾。正確做法：先看目錄與標題，了解整個章節的框架，再用 迷你概念圖 將重點填入。這樣的記憶效率比死記硬背高三倍。

3. 每週一次「全科檢查」

每星期用 30 分鐘快速檢視各科進度：本週學了什麼？有沒有哪科跟不上？哪科需要下週加時？這個習慣可以防止「到考試才發現某一科完全沒有溫習過」的悲劇。

真實案例：全科管理的威力

陳同學，順德聯誼總會胡兆熾中學中三，之前只集中補中英數，副科成績一直不理想。後來轉用全科統籌模式，導師幫他重新分配溫習時間，結果中史由 63 分躍升至 91 分，地理由 52 分升至 88 分，中文與數學亦同步進步。

不是他突然勤奮了，而是用對了方法分配時間。