各位家長、同學，大家好。我們是紮根於香港土瓜灣馬頭圍邨的補習社團隊，日常見證著孩子們的人際互動與成長，也深知：教孩子應對欺凌、經營友誼，和輔導學業同樣重要。就像上週，小軒因練習冊被弄壞與同學激烈爭吵，這樣的小事，正是孩子人際衝突的縮影。
今天，我們從《廉頗藺相如列傳》中的經典典故出發，結合補習社與校園的真實案例，和大家探討核心課題：如何培養孩子正向友誼特質，建立抵禦欺凌、善待他人的社交能力。
戰國時，廉頗初不服藺相如，處處刁難；藺相如以國家大局為重主動讓步，最終廉頗負荊請罪，二人結為刎頸之交共護趙國。這段出自《廉頗藺相如列傳》的典故，藏著五種孩子必備的「心靈盔甲」，能幫他們在社交中避開欺凌、收穫溫暖。
一、 特質一：胸懷寬廣，懂得「退一步」的智慧
藺相如面對挑釁主動避讓，從非怯懦，而是識大體的成熟。這份智慧，孩子在日常衝突中同樣需要。我們補習社的小傑曾是急脾氣，因同學弄掉他的水彩筆就大打出手；經導師引導反思後，後來面對練習本被踩髒，他選擇冷靜提醒對方小心，反而收穫了友誼。
給孩子的啟示：欺凌常始於小事爭執，引導孩子分辨輕重——與其贏一場爭吵，不如守住友誼、專注成長。被激怒時，學會創造「冷靜空間」（深呼吸、暫離現場），不為小事糾纏，用非暴力態度化解對立，反而能讓挑釁者失去興趣。
二、 特質二：勇於自省，擁有「道歉」的勇氣
廉頗負荊請罪的勇氣，在於敢正視錯誤、主動彌補。去年，我們補習社幾個女生因新同學小琳性格內向就排擠她，導致小琳懼怕前來；經引導自省後，女生們主動道歉，小琳也鼓起勇氣訴說心意，最終幾人成為好友，小琳也變得活潑。
給孩子的啟示：對可能無心傷害他人的孩子，要學會反思「我的行為是否讓對方難過」，不盲目跟風排擠他人，有錯就認才是真正的強大；對被欺凌的孩子，鼓起勇氣向信任的成人（老師、補習導師、家長）訴說遭遇，不是示弱，而是守護自己尊嚴的勇敢之举，不必獨自承受。
三、 特質三：心繫團體，明白「我們大於我」
藺相如與廉頗和解的核心，是將「護趙」的共同目標置於私怨之上。一個有凝聚力的團體，本身就是抵禦欺凌的堅固堡壘。上學期拼圖比賽中，小宇因獨斷專行導致小組進度滯後，經導師點撥「團隊目標優先」後，他主動配合，小組順利完成任務；此前小輝被校外孩子嘲笑搶包，旁邊同學集體上前制止，成功幫助小輝脫困。
給孩子的啟示：鼓勵孩子在集體中培養歸屬感，體驗合作的成就感；面對他人被欺凌時，不必直接對抗，一個支持的眼神、一句「唔好咁啦」、事後的陪伴，都是支援受害者的力量，沉默只會讓欺凌加劇。
四、 特質四：欣賞差異，發揮「互補」的力量
廉頗善戰、藺相如善謀，二人互補讓趙國更強。真正的友誼從不排斥差異，而欺凌往往源於對「不同」的偏見。我們補習社的小諾成績普通但手工出色，小雯成績優異卻不善手工，起初小雯嘲笑小諾，二人互不往來；後來手工展覽前，小諾主動提出互助，最終小雯作品得獎，小諾成績進步，二人成為好友。
給孩子的啟示：引導孩子從「評判他人」轉為「發現優點」，明白世界因多元而豐富；鼓勵孩子結交不同特質的朋友，像組建「夢幻團隊」一樣互相補足，既不會因他人不同而排斥對方，也不會因自己與眾不同而自卑。
五、 特質五：主動修和，掌握「重建關係」的主動權
《廉頗藺相如列傳》中這段關係的修復，始於藺相如的主動退讓，成於廉頗的主動請罪。關係出現裂痕，總需要有人主動遞出橄欖枝。我們補習社的小妍與小琪，因借橡皮弄丟的小事鬧翻，僵持許久後，在導師引導下，小妍主動送新橡皮道歉，二人重修舊好。
給孩子的啟示：這並非要求被欺凌者討好對方，而是培養社交主動性——日常主動微笑、打招呼、分享小文具、在同學需要時提供舉手之勞，建立友好的人際網絡，不易被孤立；朋友間有摩擦，主動溝通和解，避免小誤會積成大矛盾；若遭遇欺凌，最關鍵的主動是及時告訴成人，這是動用支援系統保護自己的正確做法。
結語：建構心靈的「馬頭圍」，讓友誼成為堡壘
就像我們身處的香港土瓜灣馬頭圍邨，是一個由無數家庭組成的、互相支援的社區。孩子的內心與人際網絡，也需要以寬廣、自省、團結、欣賞與主動為基石，築起溫暖安全的「心靈圍邨」。作為補習老師，我們不僅關注孩子學業，更重視引導他們學會經營友誼、抵禦欺凌。
相信透過《廉頗藺相如列傳》的經典智慧與日常互動中的細心引導，每個孩子都能裝備好這些友誼特質，在人際海洋中既能安全航行，也能成為照亮自己、溫暖他人的燈塔。願我們與家長們攜手，守護土瓜灣馬頭圍邨及周邊的孩子們健康快樂成長。
